AIRPLANE ACNE

Minggu lalu saya terbang ke New York Amerika. Penerbangan ini butuh waktu kurang lebih 24 jam. Sudah tentu penerbangan yg lama dan melelahkan. Saya berangkat jam 9 malam dari Surabaya dan baru tiba keesokan harinya jam 11 siang. Pulangnya berangkat dari New York jam 8 malam tgl 11 dan baru sampai di Surabaya jam 6 sore tgl 13. Perjalanan yg panjang seperti ini bisa menyebabkan penyakit kulit. Diantaranya jerawat! Kok bisa? Ya bisa saja.

Perjalanan dengan pesawat udara sendiri akan berpengaruh terhadap kulit. Yang pasti bisa membuat kulit kering. Meski dalam kabin ada pengatur suhu tapi yg jadi standar adalah suhu dingin. Kelembaban yg rendah akan memicu produksi minyak karena kulit jadi kering. Minyak wajah yg berlebih bila tidak segera dicuci akan menyumbat pori2 sehingga muncul jerawat.

Saat saya terbang disajikan makan dan minum sebanyak lima kali. Meski banyak sekali tapi pilihannya tidak banyak. Dan kebanyakan adalah makanan yg manis dan produk susu agar penumpang tetap berselera makan. Makanan yg seperti ini justru menyebabkan jerawat. Sudah beberapa kali saya jelaskan kenapa susu bisa menyebabkan jerawat kan?

Penyebab lainnya adalah terganggunya waktu tidur. Amat jarang penumpang bisa tidur lelap. Apalagi bising pesawat yg amat mengganggu. Belum lagi adanya perubahan zona waktu. Kurang tidur atau begadang sudah diketahui bisa menyebabkan jerawat.

Dan penyebab terakhir adalah tidak mencuci wajah selama perjalanan. Wajah perlu tetap dicuci karena produksi minyak yg berlebih spt di atas dijelaskan. Dalam kabin pesawat meskipun tertutup rapat dan ber AC belum tentu udaranya bersih. Dalam pesawat para penumpang tetap bersepatu. Tidak ada penumpang yg telanjang kaki. Sepatu atau alas kaki lainnya jelas kotor. Selain itu dalam kabin juga banyak koper dan tas penumpang yg disimpan. Bagasi dan koper ini jelas bukan barang bersih dalam kabin yg tertutup. Jadi hampir pasti wajah berminyak jadi kotor.

Jadi jangan heran bila muncul jerawat saat naik pesawat dalam waktu lama. Bagaimana dengan terbang dalam waktu yg lebih singkat? Bisakan terjangkiti jerawat. Tetap masih bisa. Namun kemungkinan lebih kecil karena faktor2 seperti gangguan tidur dan makanan tidak ada.

Nah sekarang bagaimana mencegahnya? Gampang saja. Agar wajah tidak kering gunakan pelembab. Utk wajah berjerawat harus pelembab khusus. Yg berbasis air. Agar wajah tak tambah berminyak. Untuk makanan ini yg agak repot. Karena sudah disiapkan maskapai sehingga tak banyak pilihan. Bila memungkinkan pesanlah makanan vegetarian. Karena biasanya tidak berisi produk susu. Bila tak ada pilihan ya terpaksa membawa makanan sendiri. Rugi sedikit tapi wajah aman. Tetaplah rajin mencuci wajah. Memang agak repot karen toilet pesawat sempit. Tapi wajah pasti bebas jerawat. Dan yang terakhir mengatur waktu tidur. Ini adalah bagian tersulit. Apalagi bila bepergian lintas zona waktu. Waktu tidur pasti agak terganggu. Pakai penutup mata. Sumpal telinga dengan musik santai. Pakai selimut dan tutup mata. Bila ini masih gagal jangan kuatir karena minimal haya satu faktor saja yg terabaikan. Sedangkan faktor2 lainnya sudah diatasi sehingga risiko makin kecil.

Selamat terbang!